今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 48 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 咖啡機/沖茶器
- 浴缸或淋浴設備
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
就在稍早荷蘭拒絕土耳其外交部長索格魯(Mevlut Cavusoglu)降落鹿特丹後,他現在已前往法國北部的梅斯(Metz)參加周日(12日)舉行的集會。土耳其總理艾爾多安(Recep Tayyip Erdogan)也說,將採取「最嚴厲的方式」來對抗這種令人難以接受的行徑。
綜合外電報導,不僅土國外交部長索格魯被阻擋在外,土耳其家庭與社會政策部長卡雅(Fatma Betul Sayan Kaya)日前也遭荷警阻擋,禁止進入鹿特丹當地領事館。據了解,因為荷蘭大選在即,為了避免艾爾安多出現影響公共秩序,他們拒絕土國官員入荷進行任何造勢集會。
事實上,從2016年7月土耳其政變以來,包含奧地利、德國及荷蘭在內多個擁有大量土耳其移民的國家就相當關注艾爾多安政權。艾爾多安希望能獲得旅居500多萬的土耳其人支持,聲援他的修憲公投。
然而,荷蘭首相呂特(Mark Rutte)也希望土耳其停止相關造勢活動,他們擔心公共秩序受到影響。奧地利外交部長庫爾茨(Sebastian Kurz)也表達類似的看法。
從艾爾多安再度執掌土耳其後,專制的陰影就沒有消失過,策動政變的軍官們遭逮捕,軍警、司法界,甚至教育界及各政府部門機關也被清洗,超過2,700位法官遭免職,即將推行的修憲也將擴大總統權限。
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
新年新希望!許多人人會在新的一年、給自己訂定新的計畫,例如事業得意、感情順利,但最重要的還是「健康無病」。專家建議,對於3字頭的中壯族,要開始注意血壓、肥胖、菸等3項,滿40歲後,更應定期進行健康成人健檢。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗說,根據美國在內的多個國家建議,民眾一旦年滿30歲,除了該規律量測血壓、注意BMI(身體質量指數)外,吸過菸的民眾,不論已戒、未戒,都要開始檢查肺部健康,且應更積極的戒菸,必要時可求助戒菸門診。
國健署建議,正常平價訂房血壓應低於收縮壓120、舒張壓80毫米汞柱,若超過140、90,則應儘快就醫,BMI方面,應維持在大於等於18.5、不超過24之間,過高過低都不佳,男女性腰圍也應分別維持不超過90、80公分,以免代謝症候群上身,出現包括心血管、糖尿病等共病。
國健署亦提供40~64歲民眾、每3年1次成人健檢,包括三高、腰圍、肝腎功能等,透過數字來防制慢性病。
國健署癌症防治組組長吳自助旅行飯店建遠提醒,癌症長期居國人十大死因之首,國健署也提供大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌等「四癌篩檢」,呼籲符合資格的民眾「務必來做」。
50~74歲民眾、每2年可篩檢一次大腸癌,2015年篩檢率為42%,每23人就1人有癌前病變或癌症;曾接觸過菸檳榔、滿30歲的民眾與滿18歲的原住民,每2年可篩檢一次口腔癌;30歲以上女性,每年均可做子宮頸抹片檢查;45~69歲女性,每2年可做一次乳房攝影,若二等親內有乳癌病史,年齡改為40~44歲。
榮新診所主任康宏銘表示,腸胃鏡是多數民眾前來要求做的檢查,腸鏡可觀察大腸有無息肉、腫瘤,胃鏡則能觀察胃有無發炎、潰瘍或腫瘤,同時能檢查下咽部、氣管、食道親子出國、十二指腸等部位;考慮到空汙嚴重,無論民眾有無吸菸者,也會建議就肺部做低劑量電腦斷層。
他強調,一般民眾可50歲後再來檢查,有家族史等高危險族群,則建議滿30歲就先檢查一次,若篩檢到能早期治療,沒篩到也讓自己安心。
★中時電子報關心您:吸菸有害健康!
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